Công dụng của nha đam đối với sức khỏe và sắc đẹp

Cây nha đam từ rất lâu đã không còn quá lạ lẫm đối với mỗi chúng ta. Cây có rất đa công dụng khác nhau. Cây nha đam hay còn được gọi là loại cây lô hội, cây dứa tàu, cây long thủ, có xuất xứ từ Bắc Phi. Cây được đông đảo người dùng và có công dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe như làm đẹp da, viêm da, bên cạnh đó cây còn có thể chữa vô vàn một vài bệnh thông thường gặp ở con người mà dường như chẳng ai hay biết tới.

Nha đam có công dụng trong làm đẹp cho chị em phái nữ

1/ Giá trị dinh dưỡng có từ cây nha đam

Cây nha đam có cực kỳ nhiều những dưỡng chất cực kỳ tốt cho cơ thể và có rất nhiều thành phần cực kỳ tốt để điều chế ra một số loại thuốc để trị bệnh.

Thành phần dưỡng chất được nằm đa phần trên những lá cây nha đam, lá có ba lớp là lớp vỏ, lớp mỏng giống như chất nhầy và trong cùng là lớp thịt còn gọi là gel nha đam. Lớp gel nha đam này còn chứa đựng nhiều dưỡng chất nhất của cây, nên được điều chế ra cực kỳ nhiều loại thực phẩm, cũng như những sản phẩm chăm sóc da.

Trong nha đam có hàm lượng vitamin A, C, E cao giúp chống lại oxy hóa trên da và chống lại những gốc tự do. Những gốc tự do này cực kỳ hại cho cơ thể nhất là da gây nên những lão hóa và gây nên những tế bàoung thư.

Bên cạnh đó, cây nha đam còn có chứa hàm lượng vitamin B12 và axit folic cao. Người ta còn sử dụng gel nha đam làm chế biến những món ăn, bởi trong nha đam chứa những dưỡng chất cấp thiết cho cơ thể con người như canxi, kali, magie, đồng, kẽm, natri và selen. Chính nhờ nhưỡng chất dinh dưỡng này của nha đam mà hỗ trợ cho những tế bào enzyme luôn được khỏe khoắn và hỗ trợ cho các hoạt động chuyển hóa được diễn ra tốt hơn.

Trong gel nha đam còn có chứa 20 loại amino axit, trong đó có 7-8 loại là điều rất cần thiết cho cơ thể con người. Bên cạnh đó, bạn cần thiết bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và lành mạnh, chính là cách tối ưu giúp cơ chống lại những bệnh tật cho cơ thể.

2/ Công dụng của nha đam đối với con người

2/1/ Dùng nha đam hỗ trợ cho chức năng gan khỏe khoắn

Sử dung nước ép nha đam liên tục sẽ giúp gan đào thải các độc tố tích tụ ra ngoài, giúp gan vận chuyển khỏe khoắn hơn. Trong nha đam chứa đựng nhiều nước và các chất dinh dưỡngthực vật, chính vì thế, nước ép nha đam là thức uống tuyệt vời đối với gan.

2/2/ Nha đam giúp cung ứng lượng nước cấp thiết cho cơ thể

Trong nha đam chứa hàm lượng nước cao, chính vì thế, nha đam là thực vật tuyệt vời để bổ sung thêm nước cho cơ thể hoặc hiện trạng mất nước.

Nước ép nhà đam được đông đảo người dùng để giải nhiệt cho cơ thể, giải quyết tình trạng mất nước, cũng như thanh lọc những độc tố cho cơ thể. Đặc biệt nước ép nha đam còn có hàm lượng dưỡng chất cao giúp tăng hiệu suất hoạt động của những cơ quan bên trong cơ thể, nhất là thận và gan. Bởi vì vây, đây là nguyên do nhiều chị em phái nữ dùng nha đam để hạ cân, lấy lại vóc dáng thon gọn và sức khỏe dẻo dai.

2/3/ Trị lành những vết thương

Gel của nha đam từ rất lâu được biết tới như một trong các loại thuốc bôi, có công dụng trị lành nhanh những vết thương bên cạnh đó như vết bỏng cấp độ 1, độ 2, vết loét hiệu quả.

Một vài nghiên cứu cho biết gel của nha đam giúp chữa nhanh những vết thương đến 9 ngày cao hơn một số loại thuốc thông thường. Việc này vô cùng có ý nghĩa sơ cứu các vết thương các nơi xa xôi, y tế khó tiếp cận.

2/4/ Đẩy mạnh những miễn dịch

Bên cạnh loại bỏ các độc tố, nha đam còn ra nâng cao khả năng hấp thu những chất trong dinh dưỡng của cơ thể, giúp lưu thông máu tốt hơn. Việc này giúp nâng cấp sức đề kháng của những tế bào, đồng thời vô hiệu hóa những vi khuẩn gây bệnh, chống nhiễm trùng, đẩy mạnh hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

Dùng nước ép nha dam có công dụng trị bệnh

Ngoài ra, nước ép nha đam tính kiềm, có thể cân bằng độ pH bên trong cơ thể, ngăn ngừa phát sinh những vi khuẩn gây bệnh.

2/5/ “Chất bảo quản” giúp trái cây và rau củ tươi lâu dài hơn

Những nghiên cứu tại đại hoạc Canwest cho biết gel nha đam có thể hình thành lớp phủ có thể ngăn ngừa những vi khuẩn gây tổn thương trên rau và củ quả như cà chua, táo giúp chúng tươi lâu dài hơn, hạ thiểu dùng chất bảo quản.

2/6/ Biện pháp loại bỏ những mảng bám, hạ sưng nướu

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học sức khỏe của Efipoliar cho thấy rằng: chiết xuất của lô hội có thể thay thế an toàn và hữu hiệu cho nước súc miệng. Những thành phần tự nhiên, điển hình như vitamin C lành mạnh có trong nha đam có thể tẩy sạch những mảng bám, hỗ trợ hiện trạng chảy máu và sưng nướu.

2/7/ Hạ đường huyết

Những nghiên cứu cho thấy rằng, gel của nha đam có ảnh hưởng tốt đến lượng đường huyết, nếu dùng trong một thời gian dài. Đặc biệt là các bệnh nhân mắc tiểu đường typ 2/ Đặc trưng trên tờ Biological and Pharmaceutical Bulletin đã kết luận, sau khi cho những bệnh nhân tiểu đường typ 2 dùng hàng ngày, sau 6 tuần chỉ số lipit hạ đáng kể.

2/8/ Tốt cho hệ tiêu hóa

Nha đam chứa một vài chất enzyme có thể phân hủy đường và chất béo, giữ cho quá trình tiêu hóa hoạt động dễ hơn. Từ đấy giúp cơ thể hấp thụ tốt những dưỡng chất từ các thực phẩm mỗi ngày. Nước ép nha đam giúp giải quyết tình trạng của những bệnh nhân mắc chứng rối loạn ruột kích thích và chứng rối loạn khác.

2/9/ Làm chậm sự phát triển của ung thư dạ dầy, ung thư vú

Chiêt suất thảo dược trong lô hội có công dụng tích cực trong việc phòng ngừa và chữa ung thư dạ dầy. Một vài nghiên cứu đã cho thấy rằng lô hội có hỗ trợ tích cực trong việc chữa trị ung thư vú.

2/10/ Thuốc nhuận tràng tự nhiên, chống táo bón

Nha đam còn được ví như một bài thuốc nhuận tràng tự nhiên hỗ trợ chống táo bón hiệu quả. Tuy vậy, việc dùng nước ép nha đam tươi trong ngày sẽ làm bạn bị tiêu chảy nhất là đối với trẻ thơ và phái nữ có thai.

2/11/ Bí kíp hạ viêm da, vảy nến

Nha đam là một biện pháp hữu hiệu trong việc gây giảm viêm da, hạ kích ứng trị lành những vết thương trong đó có vảy nến. Chẳng thế, mà bạn còn phát hiện thấy lô hội trong toàn thành phần của một số loại thuốc trị vảy nến.

Bạn có thể dùng nha đạm với bột nghệ, dầu dừa, bơ hạt mỡ. dầu cây trà để nâng cao sự hiệu quả.

2/12/ Phòng ngừa mụn

Đặc điểm kháng khuẩn giúp nha đam là vị cứu tinh trong việc chữa trị mụn, nhất là mụn trứng cá, giúp tái tạo da, không giữ lại sẹo.

Nha đam có công dụng chữa trị mụn hiệu quả

2/13/ Cứu nguy cho lan da cháy nắng

Với 95% là nước, phần còn lại là kinamic và những vitamin việc dùng nước ép nha đam sẽ giải quyết tình trạng da bị cháy nắng mau chóng, mau chóng trở lại hiện trạng lúc đầu.

Nguyên do là những gel của nha đam có những thành phần làm dịu da, đồng thời nha đam còn có chức năng bảo vệ lan da của bạn trước ảnh hưởng của những tia hồng ngoại.

2/14/ Làm trắng, sáng da

Gel của nha đam chứa đựng nhiều những axit kinamic, vitamin và những axit folic những vi khuẩn có thể loại bỏ những tế bào chết, sản tạo ra tế bào mới, trả lại cho bạn một làn da mịn.

Những cách thức làm sáng da bao gồm: nha đam và mật ong, nha đam gọt vỏ thái nhỏ, cho vào nước đun sôi tiếp đến lấy cả miếng nha đam và phần nước hòa với mật ong sao cho hỗn hợp vừa sệt, tiếp đến đắp đều lên da mặt từ 10-15 phút. Tiếp đến, rữa sạch với nước sạch, thực thi đều 2-3 lần/tuần.

Dùng nha đam giúp làm sáng da, đẹp da

Nha đam và nước cốt chanh: Lấy gel nha đam hòa với vài giọt nước cốt chanh tiếp đến xoa đều lên da mặt, giữ 10-15 phút tiếp đến rữa lại với nước ấm. Thực thi 2-3 lần/tuần.

2/15/ Tăng độ co dãn cho da, làm chậm quá trình lão hóa

Da mất cân bằng ẩm, hạ độ co dãn và thiếu hụt colagel là nguyên do dẫn tới hiện trạng lão hóa sớm nhất là phái nữ ở độ tuổi 35-45 tuổi. trong khi đó nha đam vừa có thể giữ nước, cấp ẩm, tăng độ co dãn cho da, đồng thời sản tạo ra colagel giúp da khỏe khoắn và săn chắc.

Những cuộc sát, thí nghiệm được thực thi trên những làn da phái nữ trên 45 tuổi, sau khi dùng nha đam một thời gian có biểu hiện trẻ hóa rõ ràng.

2/16/ Phòng ngừa và chữa rụng tóc

Nha đam giầu những enzyme và những vitamin tự nhiên nên khi dùng nước ép nha đam vào cơ thể chúng còn trực tiếp thúc tẩy sự phát triển của tóc. Giúp chắc khỏe và hạ gãy rụng.

3/ Một vài chú ý khi dùng cây nha đam

Nha đam được biết tới và dùng rộng rãi với rất nhiều ích lợi sức khỏe và sắc đẹp. Là cây chứa đựng nhiều vi chất tốt cho sức khỏe, không những còn là nguyên vật liệu để nấu ăn, bài thuốc trị bệnh mà còn là bài thuốc chăm sóc sắc đẹp cho phái nữ.

Tuy vậy dù để để làm thuốc, làm đẹp hay làm cảnh thì chuyện sử dụng nha đam không đúng kỹ thuật thì chuyện sử dụng sẽ tạo ra hậu quả mà bạn không thể ngờ tới.

Cây nha đam ngậm nhiều độc tố có thể làm chết người, mà rất nhiều người không hệ hay biết. Sau đây chúng tôi sẽ chỉ cho những bạn một vài tác hại cực nguy hiểm.

Trong thành phần lô hội chứa chất aloin có chứa tới 16-20%, có công dụng tẩy vị đắng. Nếu dùng liều cao, chất aluin này có khả năng làm co bóp, chống táo giống như thuốc sổ sẽ làm cơ thể suy nhược, rối loạn chức năng gan và thận.

Đặc biệt đối với phái nữ mang thai aluin sẽ làm cổ tử cung của sản phụ co bóp mạnh, gây sảy thai, sinh non hoặc sinh bị dị dạng.

Đối với trẻ em, chất aluin này có thể tạo ra hiện trạng rối loạn tiêu hóa, làm tim đập nhanh, hồi hộp, lâu ngày có thể mắc bệnh hoang tưởng hoặc mắc bệnh hay lo sợ nhút nhát.

Với các người bình thường, nếu sử dụng 8g trở lên có thể gây nguy cơ chết người, vì tiêu chảy, mất nước, suy nhược cơ thể, suy nhược những chức năng gan thận, loạn nhịp tim và mạch đập chậm.

Khuyến nghị phái nữ mang thai, đang cho con bú và trẻ thơ dưới 12 tuổi không được dùng hoặc ăn uống từ một số loại nha đam.

Dùng lô hội để chế biến thức ăn, cần phải được làm sạch lớp nhựa, mủ màu vàng nằm giữa lớp vỏ màu xanh và trắng phía bên trong để giúp tránh bị ngộ độc.

4/ Các tác hại khi dùng nha đam sai cách

4/1/ Dị ứng da

Dùng gel nha đam trong một thời gian dài có khả năng bị dị ứng da như viêm, mày đay và đỏ mi mắt. Có công dụng phụ khác như da khô, cứng và phát triển những nốt cứng và nứt nẻ. Hơn thế nữa nếu bôi kem nha đam ra ngoài nắng có thể gây kích ứng, phát ban, đỏ và bỏng da.

4/2/ Hạ đường huyết

Nha đam có liên quan đến hạ đường huyết vậy nên bệnh nhân bị tiểu đường nên thận trọng khi dùng.

4/3/ Những biến chứng mang thai và cho con bú

Nha đam có thể gây kích thích các cơn co thắt tử cung, gây nên các nguy cơ co thắt tử cung và dị tật bẩm sinh, cả gel và nhựa của nha đam đều không an toàn cho bà mẹ mang thai và cho con bú. Do đó, trong trường hợp đang cho con bú việc uống nước nha đam sẽ gây ảnh hưởng tới trẻ và những bà mẹ nên chánh.

4/4/ Độc với gan

Nha đam chứa những hoạt chất độc tố gây ảnh hưởng nhiều đến quá trình giải độc của gan, dẫn đến thương tổn gan.

4/5/ Suy thận

Nha đam có thể tương tác với một số thuốc như thuốc trị đáo thái đường, thuốc lợi tiểu cho bệnh nhân nếu sử dụng trong một thời gian dài. Nhựa của nha đam cũng liên quan đến suy thận. Do đó các người liên quan đến thận nên tránh uống nha đam.

4/6/ Mất cân bằng điện giải

Nếu uống một lượng lớn nước ép nha đam sẽ gây nên yếu vận động, tiêu chảy và đau bụng dẫn đến tiêu chảy, mất nước và mất cân bằng điện giải.