Tác dụng thần kì của nước mía

Mía có tên khoa học Succharum officinarum L., thuộc họ lúa (Poaceae). Cây thảo cao. Thân đặc cao từ 2-4m, chia thành nhiều đốt rõ, dài 2-5 centimét, đường kính 2-5 centimét, phía bên trong gần như có màu trắng, nhiều xơ, chứa đựng nhiều nước.

* Thành phần dưỡng chất có trong mía

Đa phần có chứa đường Saccharose, bên cạnh đó còn có những Carbonhydrat, nhiều acid amin, nhất là nhiều acid amin cấp thiết, đóng góp vào vai trò quan trọng trong việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể; Vitamin B1, B2, B6, C; Những muối vô cơ như Calci, Phospho, sắt… và những acid hữu cơ chứa acid succinic, acid fumaric, acid malic, acid citric…

* Công dụng của nước mía

Khả năng phòng bệnh cao

Mía chứa đựng nhiều calci, crôm, coban, đồng, manhê, mangan, phốt pho, kali, kẽm… Vitamin của mía cũng đa dạng như vitamin A, C, B1, B2, B3, B5 và B6 cùng những chất dinh dưỡng tự nhiên như chlorophyll, chất kháng oxy hóa, protein, chất xơ bão hòa và các hợp chất khác tốt cho sức khỏe.

Các chất này góp thêm phần chống lại bệnh ung thư, bình ổn đường trong máu ở bệnh nhân đái tháo đường, góp phần làm giảm cân, hạ sốt co giật, thanh lọc thận, ngừa sâu răng, cùng nhiều bệnh lý khác.

Hơn thế, mía còn làm khỏe bao tử, thận, tim, mắt, não và những cơ quan sinh dục. Nó cũng hạ cholesterol xấu và triglyceride bên trong cơ thể.

Trong 28,35gr mía gồm 111,43 calo, calo từ chất béo 0,03, không có calo từ chất béo bão hòa, 0,20mg protein, 27,40gr carbohydrate, chất xơ không bão hòa 0,71gr, đường 25,71gr, vitamin B2 0,16mg, 32,57mg calci, 2,49mg manhê, 162,86mg kali.

Các vị thuốc hữu dụng

Để đẩy lùi bệnh vàng da, hãy uống nước mía với chanh tươi, 2 lần/ngày.

Nghiên cứu cho thấy, uống nước mía phối hợp với nước chanh tươi và nước dừa có khả năng làm dịu cảm giác bỏng rát, chứng khó tiểu liên quan đến nhiễm trùng đường tiểu, bệnh lây truyền đường sinh dục, bệnh sỏi thận và vảy nến.

Phối hợp 1 ly nước mía và 1 ly rượu nho uống 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối giúp trị bệnh viêm dạ dầy. Phối hợp 1 ly nước mía và 1 ly mật ong uống 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối trước bữa ăn để chữa táo bón.

Gạo nấu chung với nước mía rồi lọc lấy nước để uống có công dụng chữa chứng khô họng, lở miệng, ho, khô miệng do nóng hay gặp sau cơn sốt. Uống nước mía với gừng tươi đập giập tốt cho người đau dạ dầy.

Hữu dụng trong làm đẹp

Nếu mắc chứng viêm da, nướng vỏ mía tím thành tro, nghiền thật vụn rồi trộn chung với dầu hạt mè, thoa lên da. Khi môi, miệng có kẽ nứt, sử dụng nước mía vừa thoa vừa uống.

Nước mía sạch thoa lên mí mắt trên và dưới hoặc sử dụng gạc sạch thấm nước mía đắp lên mắt góp phần làm giảm mắt sưng đỏ, viêm mắt. Muốn ngừa nếp nhăn, trộn 2 muỗng cà phê nước mía với bột nghệ, thoa lên da rất nhiều lần trong tháng, mỗi lần khoảng 10 phút, rồi rửa sạch.

Phòng ngừa sỏi thận

Nước mía giữ ẩm cơ thể cực kỳ tốt, nó là một phương thuốc nhằm ngăn ngừa và loại bỏ sỏi thận. Đây chính là các bệnh thông thường tạo thành do mất nước. Uống nước mía thường xuyên có thể phòng ngừa điều này. Hơn thế nữa, nước mía là một trong các thức uống tối ưu nhất để tiến hành loại bỏ sỏi thận.

Giữ ẩm cơ thể

Mía là một thức uống ngon tuyệt cho mùa hè nóng nực, khi cổ họng của bạn khô do sức nóng và đổ mồ hôi nhiều. Uống một ly nước mía hàng ngày hè nhằm giữ nước tốt hơn cho cơ thể của bạn.

Đẩy lùi cảm cúm, viêm họng

Uống một ly nước mía liên tục giúp bạn tránh xa những bệnh như viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm. Nếu bạn mắc các vấn đề này thì nước mía là một phương thuốc hiệu quả. Không quá quan trọng là mùa hè hay mùa đông, bạn đều có thể dùng.

Nước mía giúp giữ ẩm cơ thể, chữa sỏi thận, tiểu đường, bệnh vàng da, cảm cúm, đau cổ họng, ngừa ung thư.

Giúp điều trị bệnh vàng da

Nước mía được coi là thuốc tự nhiên để trị bệnh vàng da và được khuyến nghị dùng. Nếu bạn uống hai ly nước mía với chanh và muối liên tục, nó sẽ giúp quá trình hồi phục mau chóng hơn. Nó cũng cung ứng cực kỳ nhiều năng lượng.

Cung ứng chất chống oxy hóa

Nước mía mà một nguồn cực kỳ giầu chất flavonoid và hợp chất phenolic. Flavonoid được biết tới như một chất kháng viêm, chống ung thư, chống oxy hóa, kháng virus và chống dị ứng cơ thể.

Do đó, khi tiếp xúc nhiều với nắng và cảm nhận mệt mỏi, hãy uống nước mía. Nó sẽ làm mát cơ thể ngay lập tức và tái tạo sinh lực của bạn. Dù nước mía có rất nhiều ích lợi cho sức khỏe, nhưng hãy chắn chắn rằng bạn uống nó từ một nơi sạch sẽ.