Ăn nho để… ngực lớn

Vòng một săn chắc và nảy nở là thứ “vũ khí quyến rũ” mà dường như không ít con gái chúng mình có nhu cầu. Thực ra việc này không hề “bất khả thi” như rất nhiều người vẫn tưởng. Có thể bạn bất ngờ tới, Nho và một vài trái cây sau lại có tên trong danh sách “thần dược” giúp vòng một nở nang đấy!

1/ Quả cam

Ăn quả cây đúng kỹ thuật sẽ giúp chị em phái nữ có bộ ngực nở nang và săn chắc. Ảnh: Immagine

Vitamin C trong cam có tác dụng giữ cho ngực không bị biến đổi về hình dạng. Ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng ½ tiếng đồng hồ sẽ hỗ trợ cho những chị em có được một vòng một đứng và săn chắc.

Món ngon nên thử: Cam nấu rượu nếp

Rượu nếp cũng là thực phẩm có tác dụng làm ngực nở nang. Sự phối hợp giữa cam và rượu nếp sẽ phát huy hiệu quả gấp hai lên vòng một. Rượu nếp, pha loãng với một chút nước nấu sôi trong nồi; cam lột vỏ, lưu lại phần thịt (múi cam) cho vào nồi nấu cho sôi lại là được.

2/ Nho

Nho là một trong các loại trái cây có hàm lượng vitamin dồi dào nhất; tương đương như cam, nho có thể hạn chế hiện tượng ngực bị xệ hoặc biến đổi về hình dạng.

Món ngon nên thử: Sinh tố nho, cà chua.

Nho bóc vỏ, bỏ hột; cà chua gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ xay chung với nho thành sinh tố. Cà chua và nho đều là các thực phẩm góp phần làm giảm cân, làm nở ngực cực kỳ tốt dựa vào hàm lượng vitamin dồi dào và tính năng nâng cấp sự tiết những hormone nữ.

3/ Đu đủ xanh

Đủ đủ xanh là “thần dược” cho vòng một căng tròn

Ăn đu đủ giúp “tăng size” đôi gò bồng đảo là bí kíp được lưu truyền lâu đời trong dân gian. Nhưng hẳn bạn sẽ nghi ngờ công dụng tuyệt diệu của đu đủ nếu chỉ ăn đu đủ chín. Nguyên do là chất enzyme trong trái đu đủ mới chính là nguyên nhân giúp “đồi núi” nở nang. Emzyme, chất dịch màu trắng (mủ) từ trong trái tiết ra khi cắt, có rất nhiều nhất trong trái đu đủ xanh và cực kỳ ít trong đu đủ chín. Nếu muốn nâng cấp vòng một bằng đu đủ thì hãy ăn đu đủ xanh. Bên cạnh đó, đu đủ còn có chất làm phân huỷ protein, xúc tiến quá trình hấp thu protein bên trong cơ thể, nếu ăn phối hợp với một số loại thịt, tác dụng sẽ được phát huy cao độ.

Món ngon nên thử: Canh đu đủ xanh hầm sườn heo

Đu đủ xanh gọt vỏ, nạo sạch hột, cắt khúc. Sườn heo cũng chặt khúc, sử dụng nước sôi chần sơ qua để khử mùi tanh. Cho đu đủ và sườn heo vào nồi hầm chung cho đến lúc nhừ.

4/ Cà chua

Cà chua ngoài vitamin C còn cực kỳ giầu vitamin E, giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và nâng cao độ co dãn của mô ngực. Vitamin B1 và ​​C trong cà chua còn giúp cho quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng, tạo điều kiện nuôi dưỡng vòng một để có số đo tuyệt vời.

Món ngon nên thử: Canh cà chua đậu hũ

Đậu hũ cắt miếng vuông, cà chua cắt miếng nhỏ. Làm nóng chảo dầu, cho cà chua vào xào cho mềm và ra nước, thêm một chút đường, kế đến là cho đậu hũ, châm nước sôi, nấu đậy nắp chung toàn bộ nguyên vật liệu trong vòng 5 phút, nêm nếm lại cho vừa ăn.

5/ Bưởi

Bưởi giúp ngực nở, dáng thon. Ảnh: Internet

Bưởi chứa đựng nhiều chất chống oxy hóa lại giầu vitamin C và lượng calo thấp, đạt hiệu quả cao trong việc làm ngực nở, dáng thon.

Món ngon nên thử: Sinh tố bưởi, táo

Nửa quả táo, nửa trái bưởi, cắt thành miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay chung với 2 muỗng đường, 130 mililít nước đun sôi, vài viên nước đá.

6/ Trái bơ

Trong trái bơ có cực kỳ nhiều axit béo không no có tính năng nâng cao độ co dãn những mô vùng ngực. Ngoài ra, vitamin A thúc đẩy việc tiết những kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn ngừa sự biến đổi về hình dạng của ngực, vitamin E giúp ngực nở là các thành tố giúp trái bơ trở nên vũ khí bí mật giúp chị em phái nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.

Món ngon nên thử: Sinh tố bơ sữa

1/2 trái bơ, nạo lấy phần ruột, cho vào 250 mililít sữa tươi và một lượng vừa phải quả óc chó (hạt dẻ), xay chung thành sinh tố, thêm vào một chút mật ong cho ngon.