Các công năng của bột sắn dây đối với sức khỏe

Vậy bột sắn dây có công dụng gì? Bột sắn dây có thay bột năng được không? Công dụng của bột sắn dây công dụng dạ dầy ra sao? Uống bột sắn dây đẹp da? Uống bột sắn dây có bị béo không? Dùng bột sắn dây ra sao là đúng kỹ thuật. Bài viêt sau đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên.

Bột sắn dây là bột được chế biến từ củ sắn (củ khoai mì) dây vốn đã không còn xa lạ đối với mỗi gia đình Việt, có bột sắn dây trong nhà không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè mà còn có cực kỳ đa công dụng tốt cho sức khỏe.

1/ Tăng k​ích thích vòng một nhờ bột sắn dây

– Bởi bột sắn dây chứa protein, những dẫn chất isoflavon,elicitin rồi dào, như vậy vừa góp thêm phần điều hòa kinh nguyệt, vừa kích thích sản sinh nội tiết tố để ra tăng kích thích vòng một hiệu quả hơn.

2/ Dùng bột sắn dây giúp đẹp da

– Hoạt chất isoflavon trong bột sắn dây không những trị mụn, nám sạm, tàn nhang, mà chức năng tương đương hoocmon estrogen ở phái nữ. Nên có thể ổn định hoạt động ngăn không cho cơ thể bài tiết sắc tố melanin gây bệnh cho da, hạn chế lão hóa trên da.

3/ Bệnh dạ dầy nên dùng bột sắn dây

– Thành phần hoạt chất plavonodit trong sắn dây còn có thể nâng cấp hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu phía bên bên trong cơ thể

Bột sắn dây nguyên chất giúp trị bệnh đau dạ dầy

– Bột sắn dây khi đi vào dạ dầy có thể trung hòa dịch vị acid, góp phần làm giảm đau và khiến người bệnh cảm nhận dễ chịu hơn.

– Đồng thời, thành phần hoạt chất phía bên trong sắn dây còn có công dụng nâng cấp vai trò của hệ tiêu hóa, hạn chế bệnh tiêu chảy, kiết lỵ, đầy hơi, khó tiêu,…

4/ Bột sắn dây góp phần làm giảm cân ở người béo phì

– Thành phần những dưỡng chất của bột sắn dây nguyên chất cực kì cao, việc này sẽ dẫn tới lo ngại khi dùng sẽ bị béo lên, nhưng lại hoàn toàn ngược lại bột sắn dây lại có hiệu quả hạ cân cực kỳ tốt.

– Vì tính chất của bột sắn dây là dạng bột hoàn toàn nguyên chất với chất xơ đã được loại bỏ ở quy trình chế biến nên bột sắn dây là thực phẩm hỗ trợ hạ cân tuyệt vời.

5/ Bột sắn dây công dụng chữa trị bệnh tiểu đường

– Những nhà nghiên cứu từ Đại học Macau và Đại học Y Zunyi ở Trung Quốc cho thấy, puerarin từ bột sắn dây có khả năng làm hạ lượng đường trong máu, giải quyết tình trạng kháng insulin và bảo vệ tuyến tụy. Chất này cũng có thể ức chế viêm và hạ stress oxy hóa.

– Bên cạnh đó, nó có thể ức chế phản ứng Maillard, đó là phản ứng hóa học giữa axit amin và đường khử, hình thành những chất gây ảnh hưởng nhiều đến sự lão hóa và sự tiến triển của bệnh tiểu đường hoặc khiến cho bệnh tiểu đường nặng hơn.

– Hơn thế nữa, puerarin trong bột sắn dây cũng có thể nâng cấp bệnh tiểu đường bằng phương pháp trì hoãn và nâng cấp những biến chứng của bệnh tiểu đường, như biến chứng tim mạch, bệnh thận đái tháo đường, bệnh võng mạc tiểu đường và bệnh thần kinh tiểu đường.

6/ Bột sắn dây giúp bổ sung thêm sắt

– Đây được coi là nguồn bổ sung sắt tự nhiên tối ưu nhất, chỉ cần uống một cốc bột sắn dây bạn đã bổ sung them 13% lượng sắt cấp thiết hàng ngày để chống lại hiện trạng thiếu máu ở cơ thể con người.

7/ Bột sắn dây giúp chắc khỏe xương khớp

– Lượng canxi trọng cơ thể đóng một vai trò cực kì quan trọng giúp răng và xương chắc khỏe. Hông chỉ như vậy, hiện trạng tê tay chân sẽ được cãi thiện nhờ khả năng đẩy mạnh lưu thông máu của canxi. Một cốc sắn dây có thể đem đến 30mg canxi cho cơ thể, chống lại những vấn đề về xương khớp.

Bột sắn dây được sơ chế thủ công

8/ Hỗ trợ hệ tiêu hóa nhờ bột sắn dây

– Công dụng của bột sắn dây nấu chín được đông đảo người dùng trong việc hỗ trợ tiêu hóa tốt trong dạ dầy. So sánh với một số loại ngũ cốc khác thì bột sắn là một trong các thực phẩm được bác sĩ khuyên sử dụng trong việc hỗ trợ chức năng tiêu hóa nhất là đối với các bệnh nhân mắc phải các hội chứng của viêm loét dạ dầy và ruột kích thích.

– Tuy vậy đối với các người có dấu hiệu đại tiện lỏng, bụng đầy trướng, lạnh bụng, tay chân thường lạnh, không khát nước, miệng nhạt, sắc mặt vàng tái… đừng nên sử dụng sắn dây.