Các ích lợi không ngờ từ cây sả đối với sức khỏe

Sả không những là gia vị cấp thiết cho nhiều món ăn ngon mà nó còn là loài cây có cực kỳ nhiều ích lợi đối với sức khỏe của con người.

1/ Sả – trị rối loạn kinh nguyệt

– Phái nữ bị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng khi hành kinh có thể lấy vài giọt tinh dầu sả trộn với một ít bột tiêu đen thành một hỗn hợp lỏng rồi uống, cũng có thể ép sả tươi lấy dịch hoặc sắc lấy nước rồi uống sẽ thấy bớt đau bụng khi hành kinh và điều hòa kinh nguyệt.

2/ Sả – hạ đau

– Tinh chất sả có khả năng làm hạ những cơn đau nhức như đau răng, đau cơ, đau khớp hay đau ở những bộ phận khác như đau lưng, đau nhức dây thần kinh, đau đầu. Lấy tinh dầu sả trộn với gấp hai lượng dầu dừa rồi bôi vào những chỗ đau hoặc sưng sẽ thấy hạ đau có hiệu quả cao. Trong trường hợp đau cấp tính thì có thể uống thêm nước sắc của sả tươi.

3/ Sả – hạ huyết áp

– Tinh chất có trong xả sẽ góp phần làm giảm huyết áp 1 cách có hiệu quả. Nó nâng cao tuần hoàn máu và hỗ trợ giảm bớt toàn bộ những vấn đề của huyết áp. Những chuyên gia khuyên rằng, khi huyết áp tăng, bạn uống một cốc nước sả sẽ giúp huyết áp tụt xuống đáng kể.

4/ Sả – tốt cho hệ thần kinh

– Sả có hiệu quả cao trong việc giúp điều trị một vài rối loạn của hệ thần kinh như bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, co giật, căng thẳng, chóng mặt, run rẩy chân tay, động kinh… Tinh dầu có trong sả giúp đẩy mạnh và nâng cấp những vai trò của hệ thần kinh.

Công dụng của cây sả đối với sức khỏe

5/ Sả – giải độc hiệu quả

– Sả giúp đẩy mạnh số lượng và tần suất việc đi tiểu, giúp gan, đường tiêu hóa, thận, tuyến tụyvà bàng quang luôn sạch sẽ và khỏe khoắn bằng phương pháp loại bỏ các các độc tố không có nhu cầu và axit uric. Chính vì vậy, sả được dùng như một trong các loại thuốc để giải độc bên trong cơ thể.

6/ Sả – chống sốt

– Bạn có thể dùng sả để chữa trị những cơn sốt rét, cúm và cảm lạnh. Bạn có thể ăn sống sả hoặc giã sả lấy nước để uống. Đây chính là một biện pháp giản đơn mà bạn không cần thiết phải đến bác sỹ hoặc đi mua thuốc.

7/ Sả – giúp diệt trừ nấm

– Tinh dầu được chiết xuất từ sả có thể diệt trừ được nấm và ngăn ngừa sự phát triển của chúng. Chính vì vậy, sả cực kỳ có lợi trong việc chống lại những bệnh nhiễm nấm ở tai, mũi và khu vực họng.

8/ Sả – chống khuẩn

– Trong sả chứa những thành phần như methylisoeugenol và một vài chất khác có thể diệt trừ vi khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển của chúng. Vậy nên, dùng sả trong  nhiễm trùng ở vết thương, ruột kết, niệu đạo, bàng quang, dạ dầy, thành ruột, tuyến tiền liệt và thận có hiệu quả cao.

9/ Sả – phòng ngừa ung thư

– Theo kết quả của một vài nghiên cứu thì hợp chất citral có trong sả giúp diệt trừ những tế bàoung thư và không làm tổn hại đến những tế bào khỏe khoắn khác. Những chuyên gia khuyến nghị nên cho sả vào thức ăn hoặc giã sả vắt làm nước uống thay trà.

– Ngoài ra, một vài nghiên cứu khác cho biết cứ 100g sả thì chứa đến 24,205 microgam beta-carotene – các chất chống oxy hóa mạnh mẽ làm giúp phòng ngừa ung thư.

10/ Sả – hỗ trợ tiêu hóa

– Sử dụng trà từ sả hoặc tinh dầu sả sẽ ngăn ngừa bệnh đau dạ dầy, ợ khí chua, đầy bụng, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy, nó cũng hỗ trợ gây giảm những vấn đề về đầy hơi vì nó có thể làm dịu những cơ dạ dầy.